المشي هو شكل من المشي لعدة ساعات، من دون تحقيق هذه السرعة العالية. بدلا من ذلك، على مسافة محددة سلفا وغالبا ما تحرك في مجتمع ودية.

كان المشي في الماضي وسيلة مشتركة من السفر، لذلك هو الآن بشكل رئيسي يمثل النشاط الترفيهي. متصل المشي لمسافات طويلة لطبيعة التجربة، الرياضة المعتدلة. حتى أنها تشكل عاملا اقتصاديا حاسما للسياحة الصيف. في أوروبا وجميع المناطق السياحية تقريبا ترتبط بشكل جيد من قبل ممرات المشاة.
في Wolfhagen أيضا هناك العديد من مسارات المشي لمسافات طويلة جميلة، على سبيل المثال "Wolfsfährte"، وهو خط فرع من فروع "الناهض Habichtswaldsteig" الإقليمي.

المشي، ومع ذلك، هو اسم عالمي غير مملوكة لالبديل رياضة شعبية الرياضة التنافسية المنحى "الذهاب". في الرياضة الترفيهية والكن معدل أعلى مما هو مرغوب فيه أثناء المشي الطبيعي أو المشي لمسافات طويلة. من بين أمور أخرى، يتم استخدام ذراع سوينغ النشط.

وهناك تباين أكثر حداثة هو الشمال المشي وفيه: - تستخدم لموازنة التحميل على الجسم، وخاصة في الكتف وعضلات الذراع، العصي - على غرار بجولة للتزلج.

في Wolfhagen تمشية / المشي / تقدم الشمال المشي في عدة أندية

VfL Wolfhagen                    TSV Wenigenhasungen                      TSV Bründersen